Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Булочка псиллиум, Красные Вишни, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Красные Вишни, Салат Тбилиси, Говядина Постная, Киноа (Вареный). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Тбилиси, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сытый Папа Рыбные Наггетсы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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