Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 212,32g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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