Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 244,46g.
Frühstück: Ласковое Лето Продукт Йогуртный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Додо Пицца Пеперони Фреш. Mittagessen: Додо Пицца Пеперони Фреш, Vifon Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Ким Чи. Abendessen: Оливковое Масло, Polar Треугольники Тресковые, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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