Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 122,85g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Домашний. Mittagessen: Азу из Говядины. Abendessen: Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Банан, Мит Стар Колбаса Швейцарская, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Медовик, Псковский Хлебокомбинат Пирожок с Вишневой Начинкой , Снежок Ацидофилин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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linsgrey035's Gewichtsverlauf
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