Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Я-Перец, Я-Свекла, Я-Сыр Адыгейский, Я-Яйцо Своб Выгул. Mittagessen: Я-Банан, Я-Творог Обезжиренный Экомилк. Abendessen: Я-Творог с Изюмом 9% без Сахара, Я-Сыр Фитнес Безлактозный, Я-Хлеб Зерновой Хлебец, Я-Яблоко, Я-Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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