Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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103,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Светаево Творог Зерненый в Сливках, Сливочное Масло, Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 15%, Здоровье Хлеб Полезный, Помидоры, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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belavna's Gewichtsverlauf
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