Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Кофе с молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Соль, Гречневая Каша. Mittagessen: Щи со Свининой, Schar Хлеб Чёрный, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Акконд Вафли Пломбирок. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bojarova.nata's Gewichtsverlauf
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