Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 88,81g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 337,23g.
Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Сгущенка, Кухня на Районе Блины с Творогом, Бакалейный Стандарт Крупа Пшеничная Полтавская 2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самокат Сгущенка, Кухня на Районе Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Самокат Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
|