alohaerba92's Notizen, 20 Jan 24

81,5
76,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:
2187 kcal Fett: 54,23g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 300,94g.   Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Banana MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Abendessen: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Mandorle Alesto MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. mehr...
2360 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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