Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 52,01g.
Frühstück: Яичница с Колбасой, Кофе. Mittagessen: Говяжий Стейк на Гриле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Трюфель Классический, Optimum Nutrition Протеин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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iren_july's Gewichtsverlauf
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