|
доброе утро ! вот и праздники закончились новый старт 82 кг ..
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Polar Лососёвые Треугольники, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|