Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Огурчики Маринованные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вологодское Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. Mittagessen: Магнит Огурцы Соленые, Форель на Пару, Картошка Вареная. Abendessen: Провансаль Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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