Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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188 kcal
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Fett: 7,96g | Eiw: 11,88g | Kohlh: 18,26g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow 😮 super 👍 hast ja schon einiges erreicht 👌
20 Jan 24 vom Mitglied: Ranger 1966
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Leider immer wieder etwas hoch aber jetzt geht’s wieder bergab und ich bin unheimlich froh dass ich meine Kurve zurück zum Sport bekommen habe 😉 bin ziemlich faul nach der Arbeit, Haushalt, Kinder, aber von nichts kommt nichts.
20 Jan 24 vom Mitglied: hmami
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