Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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112,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Sal, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Leite Integral, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Batavo Flan de Caramelo, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sal. Abendessen: Hortifruti Ameixa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Mel, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Castanhas de Caju, Leven Banana Desidratada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Vagner Figueira's Gewichtsverlauf
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