Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 355,35g.
Frühstück: Макфа Льняная Мука, Сметана . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сгущенка, Манник. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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