Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 365,58g.
Frühstück: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Saputo Tuma Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Авокадо, Кокос, Farm Boy Mountain Trail Mix Loaf 🍞, Farm Boy White Bread, Манная Крупа, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Mittagessen: Whole Foods Tiger Roll 🍱. Abendessen: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Жареный Картофель, Fairmount Bagel, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Манты, Myprotein Peanut Butter Powder, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Farm Boy Mountain Trail Mix Loaf 🍞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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