Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Patê de atum com pepino. Mittagessen: Óleo de Girassol, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Manga Tommy, Pepino Japonês. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza com Carne, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Melancia, Coca-Cola Coca-Cola, Frango Desfiado, Wickbold Wrap 100% Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luananes's Gewichtsverlauf
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