Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Café com Açúcar, Rainha Bolacha Folhada Sabor Manteiga. Mittagessen: Del Valle Suco de Uva (290ml), Torresmo, Polenta (Cozido), Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cintiagominho's Gewichtsverlauf
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