Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
46,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Талосто Мороженое Венеция, Кофе, Каша пшённая на молоке. Mittagessen: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Говядина Отварная, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Гороховый Суп. Abendessen: Вино Сухое, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Глобус Чиабатта, Увелка Пшеничная Крупа, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Фисташки, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|