Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Омлет с Молоком, PharmaMed Фитомуцил. Mittagessen: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Огурцы, Выборжец Томаты Свежие, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Сыр Лапландский. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elen4715697's Gewichtsverlauf
|