Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Эконива Сыр Колыбельский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пятерочка Помидоры, Зерница Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Самокат Филе Трески, Лента Картофель Сырой. Abendessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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