|
день рождения и плюс на весах🤣😉
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%. Mittagessen: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Schar Хлеб Чёрный, Щи со Свининой, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Гуляш из свинины, Капуста квашеная с маслом и луком, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Батон Нарезной, Кофе с молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|