Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Холодный Кофе со Сливками, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gu Вафля , Ячневая Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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