Fit Bogler's Notizen, 21 Jan 24

Vyötärö 95 cm

10 viikkoo nousua takana, 14 kiloa painavampana😲. Aattelin et nyt ois sopiva aika katkasta. Taas ois suunta alaspäin.

Tykkäsin noususta, toimi tosi hyvin👍 Peiliin kattoessa varsinki huomaa paino kertyny muualleki ku pelkäks rasvaks vyötärölle😅
Lähipiiriltäki tuli jopa kommenttia kui haukka kasvanu 😀💪

Luultavasti aion jatkaa nousua jossain muodos, mut enne sitä paastoamaan ->
Sitä olikin jo ikävä 🥹
91 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Viimeks kesällä ku oli vyötärö 95 cm nii paino oli n. 85 kg, eroa ois 6 kg. Pittää vertailla uudestaa ens viikol kun nesteet poistunu laihdutusta alottaessa. 
21 Jan 24 vom Mitglied: Fit Bogler

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Fit Bogler's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.