Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 102,48g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Глазурь Кондитерская, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. Mittagessen: Лимак Хлеб Ремесленный, Пятерочка Сочень с Творогом, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
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