Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Капустный Пп Пирог , Карусель Салат Крабовый с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Лента Халапеньо Маринованный, Вкусвилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосоленый Филе-Кусок, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лимонный Пп Кекс с Меренгой на Миндальной Муке и Аллюлозе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|