Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 45,68g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Метро Нагетсы. Abendessen: Global Village Картофель-Фри Соломка, Куриное Филе, Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Сахар, МарС Марс, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|