Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 199,86g | Kohlh: 224,08g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Rispentomaten, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Like Meat Like Chicken. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Myvegan Double Dough Brownie, Myvegan Coated Crispy Wafer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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