Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Авокадо Авокадо Хасс, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Квашеная Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец, Сыр-Бор Сыр Российский, Сало, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Abendessen: Причуда Торт Вафельный , Главпродукт Сгущённое Молоко, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|