|
Как то так(
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 305,27g.
Mittagessen: Бердянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Abendessen: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Олія, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Бердянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Для Вас Хлебцы Классические, Своя Линия Крабовые Палочки , Кулиничи Печенье Брауни. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|