Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
80,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Голден Яблоко , Гранат, Оливковое Масло, Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушеные Бананы, Финик, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Paterria Пате из Мяса Индейки, ЯХК Хлеб Мультисид, Банан, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Солнцепек Сырники. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|