|
aralıklı oruç'un gücü
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Zeytinyağı, Öncü Tatlı Biber Salçası, Yumurta, Beyaz Peynir, İçli Köfte, Hurma. Abendessen: Et Sote, Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Elma. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
|