Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2009
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 16,03g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: banana, soy milk, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: flour totilla, lettuce, Chicken or Turkey Salad. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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