Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Mittagessen: Штолле Пирог С Капустой. Abendessen: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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