Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Caju, Ovo Mexido, Maçã. Mittagessen: Italac Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Macarrão. Abendessen: Mabel Cream Cracker, Margarina, Manga Palmer, Maçã. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrielaripe's Gewichtsverlauf
|