Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 78,76g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Volkoren Brood, Unox Leverpastei, Kristalsuiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Mittagessen: Kaas Croissants. Abendessen: Rode Tafelwijn, Vegetarische Lasagne met Groenten, Hello Fresh Frisse Spinazie-Risotto met Witte Kaas. Snacks/Sonstiges: Plus Hazelnoot Chocolade, Toastjes, Smiths Bugles Nacho Cheese, Aldi Brie. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loiss92's Gewichtsverlauf
|