Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Walnuts, General Mills Cinnamon Toast Crunch. Mittagessen: Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Spinach , Corn Tortillas , Egg, Egg White , Brown Mushrooms (Crimini Italian) . Abendessen: Red Kidney Beans (Canned) , Egg White , Costco Kimchi, Vegetable Biryani. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Honey . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexLS88's Gewichtsverlauf
|