Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Fried Egg, Egg White , Sour Dough Bread, Avocados . Mittagessen: Cheddar Cheese , Roast Beef, Deli Express Smoked Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Raspberries , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Cod Liver Fish Oil , Kirkland Signature Chewy Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlexLS88's Gewichtsverlauf
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