Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: No Name Blueberries, Raspberries , Walnuts, Weetabix Whole Grain Cereal. Mittagessen: Cooked Egg White, Nordica 4% Cottage Cheese, Baby Spinach, Corn Tortillas , Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. Abendessen: Vegetable Biryani, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Liberte Plain Greek Yogurt 2%, Costco Broccoli Salad. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlexLS88's Gewichtsverlauf
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