Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Kirkland Signature Pitted Prunes, Whey Gourmet Isolate Chocolate, Coffee, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg, Avocados . Mittagessen: Baby Spinach, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Nordica 4% Cottage Cheese, Corn Tortillas . Abendessen: Red Kidney Beans (Canned) , Vegetable Biryani. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlexLS88's Gewichtsverlauf
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