Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген. Mittagessen: Перекресток Хлеб Нестерка, Перекресток Багет Шале Фитнес, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кекс Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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