Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Курица Вареная. Abendessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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