Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Приготовленная Тыква, Геркулесовая Каша на Воде, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Форель Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овощное Рагу, Винегрет. Abendessen: Шоколад, Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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