Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Roasted Potato, Starbucks Seasonal Fruit Salad, Smoked Salmon, Poached Egg, Hollandaise Sauce, Spinach , English Muffin, Starbucks Cappuccino (Grande). Abendessen: Jell-O Rich Milk Chocolate Pudding, Lasagna with Meat, Pizza Pizza Large Canadian Eh! Pizza. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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