Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
468 kcal
|
Fett: 12,03g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Травяной Чай, Карат Сливочный Сыр Violette , Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сандрита93's Gewichtsverlauf
|