|
Талия 64,5
Живот — 72,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Из Села Удоево Творог 2%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Abendessen: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Бри с Плесенью, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Little witch's Gewichtsverlauf
|