Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Ого Отруби Ржаные Ого, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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