Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 204,92g.
Mittagessen: Капустный Салат, Сметана , Грин Бабка Картофельная с Мясом , Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Памперникел, Брестский Мясокомбинат Ветчина Брестовская. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hellisa_'s Gewichtsverlauf
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