Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Alpen Gold Oreo, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. Mittagessen: Перекресток Плов со Свининой, Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой". Abendessen: Квашеная Капуста, Окраина Студень Домашний, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Морковь. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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