Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Слабое Кофе с Сахаром, Мясновъ Сервелат Финский, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Mittagessen: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Киндер Кантри, Сметана 15%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Печень Говяжья. Abendessen: Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Сервелат Финский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya88prosto's Gewichtsverlauf
|